乾燥肌の対策

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飲み始めて１年くらいの友人の感想です♪　
お通じが良くなったのに加え、ダイエットにも効果があります。
オリゴ糖はおなかの中の不要なものをきれいに排出してくれるので、デトックス（解毒）効果もありますし、溜め込まないという点でダイエット効果にも繋がったのでないかと思います。
ダイエットと排泄は切っても切れない関係だと感じます。
花粉症などのアレルギーの改善にも良いそうですが、これも解毒効果による体質改善なのでしょうね。 個人的に天然のオリゴ糖はおすすめです。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　　　　　　　 ◇◆ 北の大地の天然オリゴ糖 ◆◇
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夏の乾燥肌対策

高温多湿な日本の夏が本格的に始まりますね。乾燥肌にとっても注意が必要な夏です。

汗をかきやすく、肌もじめじめした感じがしていますが、夏の肌は乾燥しやすいので、夏のみせかけの潤いに騙されないようにしたいですね。

湿度が高いと空気中の水分が多いため、乾燥していない気がします。

夏はエアコンを使用する機会が増え、室内の空気が乾燥し、お肌の水分も奪われてしまいます。

また、紫外線が強く、紫外線をどうしても浴びてしまいますが、紫外線を浴びることでお肌は乾燥に傾きます。

夏はパウダー系のファンデーションを使用することが多いと思いますが、パウダー系のものは一般的に吸湿性があり、お肌の水分を奪われやすくなります。

このように夏は、乾燥肌になる条件がそろっています。乾燥肌の方は夏も乾燥しているのです。

夏も、やっぱり保湿です。夏に保湿をしっかりしていないと、秋以降、気温が少し下がってきただけで、お肌が急激に乾燥しすぎてしまいます。

乾燥肌対策　セルライトができやすい状況

美肌つくりの妨げになる老廃物とは、 代謝の過程で発生する体内のゴミの事です。

セルライトとは、毛細血管についている脂肪細胞が浮遊し、そこに老廃物や水分が付着し、コラーゲンで固められてしまった特殊な脂肪の事を言います。

セルライトができやすい状況とは…

・むくみやすい：むくみとは、余分な水分や老廃物が溜まり、血液やリンパ液の流れが悪くなっている状態です。

・きつい下着：締め付ける下着は、下半身の血管やリンパ管も締め付けて、流れを悪くします。

・便秘：たまった便からガスが発生し、ガスが溜まった腸が下垂して血管などを圧迫し、下半身への循環を悪くします。

・ダイエット：栄養不足になったことがある細胞は、次の飢餓に備えるために脂肪を蓄えることになります。

・汗をかきにくい：汗をかきにくい人は自律神経の働きが悪いことが多く、それに伴って血流などの循環も悪くなっています。

・冷え性：冷えている人は局所の温度が低く、血液やリンパ液の流れが悪くなってい　ます。脂肪細胞は栄養を取り込むことや老廃物を排出することが難しくなり、変性を起こします。

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