乾燥肌の対策

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飲み始めて１年くらいの友人の感想です♪　
お通じが良くなったのに加え、ダイエットにも効果があります。
オリゴ糖はおなかの中の不要なものをきれいに排出してくれるので、デトックス（解毒）効果もありますし、溜め込まないという点でダイエット効果にも繋がったのでないかと思います。
ダイエットと排泄は切っても切れない関係だと感じます。
花粉症などのアレルギーの改善にも良いそうですが、これも解毒効果による体質改善なのでしょうね。 個人的に天然のオリゴ糖はおすすめです。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　　　　　　　 ◇◆ 北の大地の天然オリゴ糖 ◆◇
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とうもろこしは、女性の強ーい味方といわれています。老化防止、美肌、若返りに効果があります。

成分は糖質が主で、高エネルギーですが、胚芽部分にはビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンE、各種ミネラルを含みます。

食物繊維が豊富ですから、便秘に効果があります。また、リノール酸も多く、動脈硬化の予防に効果が期待できます。

乾燥肌対策(食べ物・食事)ツルムラサキ

ツルムラサキの卵スープです。

ツルムラサキはコラーゲンの生成と保持効果のあるビタミンCが豊富です。

ツルムラサキの粘り成分ムチンは胃の粘膜を強化して整腸作用にも効果があります。

腸美人は乾燥肌対策の基本です！ムチンは少量で満腹感が得られることから食べすぎ予防にもなりダイエットにも最適です。

つるむらさきには、カロテンも豊富に含まれています。

カロテンは体内で必要量だけビタミンAに変換され、抗酸化性を持ち、皮膚や粘膜を健康に維持するのに役立ちます。

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