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乾燥肌対策～マイナスイオン～
乾燥肌対策～マイナスイオン～
プラスイオンは体に様々な悪影響をを引き起こします。
活性酸素･過食･運動不足等がプラスイオンと
関係があってドロドロ血や老化を引き起こします。
乾燥肌対策が必要です。
プラスとマイナスはバランスがつり合っている
状態が普通の状態といえまよね。
バランスが悪くなりプラスイオンが増えると
いろいろな症状が現れます。
生活習慣病全体ががマイナスイオンのバランスの
崩れのせいです。
プラスイオンを摂取すると乳酸値と血糖値が高くなり
細胞を酸化させ老化が進行します。
マイナスイオンを摂取するには
部屋に観葉植物を飾ったり
備長炭を室内におくといいです。
トルマリン鉱石を身につけるのも良いです。
マイナスイオン・電子エネルギー･遠赤外線
によって様々な効果が期待できます。
マイナスイオンの効果は、美肌や乾燥肌対策以外にも
ストレスの解消や電磁波の除去、肩こり等
いろいろな心身の悩みに効き目があり乾燥肌対策にも遊行です。
根本的な乾燥肌対策
表面だけの保湿では乾燥肌対策が充分とは言えません。
表皮を保湿しているだけでは、お肌の老化が進み
乾燥肌もすすみさらに保湿が必要になります。
乾燥肌対策としては表皮の保湿だけでは不十分で，
その奥にある真皮のお肌産生能を向上させる事が必要です。
コラーゲンが不足すると、保水力を失い乾燥肌になります。
コラーゲンが不足することで乾燥肌だけでなくしみやしわが増えます。
乾燥肌対策にはコラーゲンが不足しないようにする事が大切です。
コラーゲンは分解されにくいので、毎日欠かさず少量を
摂取すると、体に十分量のコラーゲンを蓄積させる事が
できるので乾燥肌対策になります。
しかしコラーゲンだけが大量にお肌の中に存在していても、
ヒアルロン酸が少ないと水分保持はできないので充分な
乾燥肌対策とは言えません。
乾燥肌対策には、コラーゲンもヒアルロン酸も
バランス良く摂る事が大切なのです。
コラーゲン生成にはエストロゲンとプロゲステロンという
２種類の女性ホルモンが関与します。
エストロゲンには肌の水分量やコラーゲンを増やす作用があります。
エストロゲンが活発で女性ホルモン全体のバランスが良ければ
みずみずしい肌を維持することができ乾燥肌対策ができます。
加齢により眉間にしわができ、目元がたるんできます。
次に額にしわができ，ほほがたるんできます。
さらにまぶたや目尻の下垂や口の周りにしわができます。
真皮のお肌産生能を向上させると乾燥肌対策となる水分の保持ができ、
お肌のたるみやしわも改善することができます。
乾燥肌対策をきちんとして加齢による老化現象を防ぐ
事が根本的な乾燥肌対策と言えます。
乾燥肌対策～遺伝～
乾燥肌の代表のアトピー性皮膚炎には
遺伝的な要素があるのです。
父親か母親にアトピー性皮膚炎があると
乾燥肌になる確率は高くなります。
遺伝以外の要素で乾燥肌になる事も多いです。
皮膚に湿疹できたりカサついたり、
かゆみが激しいのがアトピー性皮膚炎です。
アトピー性皮膚炎はアレルギーの一種で、
遺伝的体質が関係あります。
アトピー体質を親から受け継いだとしても
すべての人にアトピーの症状が
出るわけではありません。
子どもの頃は何でもなかったのに、
大人になってからアトピーになる人もいます。
私は子供の頃から多少、痒みを訴えたり
していましたが、一気に乾燥肌やアレルギー症状が
現れて乾燥肌対策が必要になったのは、出産がきっかけでした。
