乾燥肌対策～血行の関係～
乾燥肌対策～血行の関係～
乾燥肌は低血圧・貧血気味で
疲れやすいタイプの人や、血行不良タイプの人に多く見られるといいます。
私もどちらかというと、低血圧で貧血気味です。
ぱっと立ち上がったときに目の前が真っ暗になったりします。
血液の流れもとても気になります。。
1度、血液の流れを見たことがあります。
筋子のようにドロドロだったのです
ランチにグラタンを食べたせいもありますが･･･
貧血気味の人に見られるイガイガの形も
幾つかあったのです。
どちらのタイプも体力の衰えやお肌の老化が早く進み、
乾燥肌の原因となっているんです。
乾燥肌は皮脂の分泌が少なくて、
水分も不足しているので、カサついて肌荒れをおこしやすく
、潤いやツヤもあまりありません。
乾燥肌対策をして潤いを取り戻したいです。
化学物質の入った化粧品を使うことによって
肌荒れを起こし、それが原因で敏感肌になってしまうことがあります。
生まれたときからの乾燥肌ではなく、
何かの刺激に反応をして乾燥肌に
なってしまう事もあるのです。
化学物質の入っていない化粧品がいいですね。
↓
血行が悪いと、栄養が肌細胞にまで届かないので
新陳代謝が悪くなります。
血行の悪さや体の冷えも乾燥肌によくありません。
夜は肌細胞の合成や活性酸素の消去をする時間です。
しっかり睡眠をとることが大切ですね。
頭皮の血行を良くすると、顔の血行も良くなりますよ
頭皮マッサージ用のブラシで地肌を優しくブラッシング、
シャンプーの時に頭皮をよくもんだり
頭皮を動かすと血行がよくなります。
最近は美容室でもマッサージしてくれますよね。
頭皮をマッサージすると、気分もスッキリして
乾燥肌対策にもなります。
